Offrez aux femmes que vous accompagnez un moment de bien-être et de reconnexion à soi. À travers des pratiques de yoga, de respiration et de pleine conscience, cet atelier propose des outils concrets pour mieux gérer le stress, apaiser le mental et retrouver confiance en soi.

Chaque séance est conçue pour s’adapter aux besoins des participantes et au cadre professionnel dans lequel elle s’inscrit (associations, structures médico-sociales, entreprises, etc.). Contactez-nous pour organiser un atelier sur mesure et offrir un espace de bienveillance et de transformation.