Yoga Bien-Être 60+ 




Bouger, respirer, se détendre… à son rythme

Offrez à votre groupe d’adultes accueillis dans votre structure un moment de bien-être et de douceur. Grâce au yoga, à la respiration et à la méditation, cet atelier favorise la détente, la souplesse du corps et la clarté de l’esprit, tout en renforçant la confiance et le lien social.

Chaque séance s’adapte aux capacités des participant·es et au contexte d’accueil (résidences, foyers, associations, centres de jour, etc.). Contactez-nous pour créer un atelier sur mesure et offrir un espace apaisant, stimulant et bienveillant.