Offrez-vous, à vos amies ou à vos bénéficiaires une pause régénérante centrée sur le souffle. Grâce à des techniques de respiration consciente issues du yoga, cet atelier invite à relâcher les tensions, calmer l’esprit et améliorer l’équilibre émotionnel. 
Chaque séance s’adapte aux capacités et besoins des participant·es, quel que soit le cadre (associations, structures médico-sociales, entreprises, etc.). Contactez-nous pour co-construire un atelier bienveillant, accessible à tous, et profondément ressourçant.